Beauty Tip

Wedding Tip

สำหรับสาวๆ ที่กำลังมีแพลนที่จะก้าวเข้าสู่ประตูวิวาห์ในปีนี้  แนะนำเทคนิค เตรียมตัวเจ้าสาวก่อนแต่งงาน (กันลืม เพราะมัวแต่ยุ่งในการเตรียมงานมาากกว่า) งานนี้อาจต้องไหว้วานให้ว่าที่เจ้าบ่าวจัดการบ้าง ส่วนคุณก็จะได้มีเวลาในการดูแลตัวเอง ให้สวยไบรท์ ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า ยิ่งถ้าคุณมีน้ำหนักเกินความจำเป็นในการใส่ชุดเจ้าสาวแล้ว ก็ต้องรีบจัดการลดด่วน พร้อมด้วยการดูแลผิวพรรณให้ผ่อง เป็นยองใย สดใส และอิ่มเอิบ อย่างน้อยที่สุดภายในหนึ่งเดือนก่อนจะถึงวันแต่งจริง เพราะงานนี้ท่องให้ขึ้นใจไว้เลยว่าคุณคือเจ้าสาวที่สวยที่สุดในค่ำคืนนี้ โดยเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณจะต้องไม่ลืม และเคร่งครัดในการทำต่อจากนี้ ไปตลอดหนึ่งเดือนเต็ม (หรือ 2-3 เดือน) ก่อนจะลั่นระฆังรัก นั้นคือ……….

 

  1. การออกกำลังกายเช้า-เย็นเป็นประจำทุกวัน เช้าสักครึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียน และเย็นหลังคุณควรออกกำลังที่ได้เหงื่อเยอะอย่างการเล่นโยคะ หรือเต้นแอโรบิค (จากแผ่นซีดี)

1326076783

  1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน พยายามงดประเภทแป้งและไขมันหรือของหวาน เลิกทานน้่ำอัดลม และขนมขบเคี้ยว แต่ให้เน้นที่ผักและผลไม้ที่ไม่หวานหรือผลไม้ที่เป็นแป้ง เช่นมะม่วง ให้เน้นประเภทที่มีไฟเบอร์และกากใยและมีวิตามินเยอะๆ food

3.ขัดผิวและมาร์กหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง และควรขัดผิวกายด้วยการผลัดเซลล์ผิวแค่ 2 ครั้งต่ออาทิตย์ นอกนั้นให้เน้นไปที่การมาร์ก การพอกเพิ่มความกระจ่างใสและการบำรุงผิวให้บ่อยครั้งทั้งใบหน้าและเรือนร่าง อย่าลืมแว๊กซ์ขนในจุดสำคัญ เพราะการแว็กซ์ขนนั้นจะทำให้ผิวส่วนนั้นดูนวลเนียนขึ้น

mark

 

  1. การหาเวลาอบเซาว์น่าเพื่อขับเหงื่อและอาบน้ำเย็นเพื่อกระชับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ อย่าเกินกว่านี้เพราะจะเป็นการทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและสูญเสียน้ำในร่างกายเกินไป จะทำให้การบำรุงเปล่งปลั่งได้ไม่เต็มที่

images

  1. ดูแลเส้นผมด้วยการทำทรีตเม้นท์หรือสปาผมอย่างน้อยๆ อาทิตย์ละ 2 ครั้งหรือหาทรีตเม้นท์หมักผมที่บ้านครั้งละครึ่งชั่วโมงหลังสระแล้วบำรุงด้วยน้ำมันวิตามิน หากทำที่บ้านนั้นสามารถทำได้ทุกวัน

spaformom

  1. ดูแลสุขภาพเล็บมือและเล็บเท้าด้วยการขัดด้วยน้ำอุ่นผสมมะนาวฝานบางๆ 2-3 ลูกโรยด้วยเกลือในน้ำ ขัดเสร็จให้เช็ดให้แห้งและใช้ยาเคลือบบำรุงเล็บและทาครีมบำรุงผิวมือและเท้าทุกครั้งก่อนเข้านอน

เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว

 

สุดท้ายฝากเอาไว้…สำหรับเจ้าสาว การดูแลทั้งตัวตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า ทุกซอกทุกมุมที่คุณต้องอย่าละเลยเป็นอันขาด เช่นขนทั้งในที่ลับ และที่โล่งแจ้ง ทุกอาทิตย์คุณต้องตรวจเช็คอย่างละเอียด  หากทำเองไม่ชัวร์ แนะนำให้เข้าร้านแว็กซ์เสียเลย

 

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s